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Comment arrêter de toujours remettre les choses au lendemain ?

Par | Trucs et astuces | 4 Commentaires

Sortir de la procrastination avec des méthodes simples et efficaces. Aujourd’hui, on se retrouve pour parler procrastination. Tu sais c’est lorsqu’on se dit toujours « je dois faire ça, mais je le ferai demain ». Et bien entendu le lendemain on se dit la même chose. C’est un problème qui touche beaucoup d’HPI, mais pas que ! Même si la procrastination peut paraître anodine, elle peut aussi être génératrice de mal-être. Impression de stagner dans sa vie, déprime, inconfort… Et ce mal être peut entretenir la procrastination. Bref, un vrai cercle vicieux ! Je ne vais pas te faire une liste exhaustive…

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